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映画 「ファーザー」
【どんな映画?】 認知症になった父(アンソニー・ホプキンス )と、 その娘(オリヴィア・コールマン )の物語。 https://thefather.jp/ ゴールデングローブ賞4部門ノミネート作品(観た後に知った) https://www.youtube.com/watch?v=_33QqkW... -
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週40時間の自由をつくる 超時間術
最近パートを始めたんだけど、 「主婦」も「仕事」もだと 時間が全然ない! 趣味もしたいけど、 家事もしないと! あー!! 誰か私に時間を!!! まとめ! 「時間がない」という思い、考えから、時間感覚がおかしくなり、実際に時間がなくなる何に時間が... -
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沖縄そば専門店 ちゅるげーそば
皆んながまだ知らないような 隠れ家的な所に行きたい! 東京の知人から、 子供も大人も満足できる、 オススメの沖縄ソバ屋さん教えて! そう言われても‥ 美味しい沖縄そば食後に遊具で遊び海水浴もできる 沖縄中部にありますよ 【】 地元の人が行く美味し... -
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SESAMI3で困った、解決した4選!
ついに我が家にもスマートロックが! Candyhouse社が開発した SESAMI3(セサミ3)です Airpodsと比較すると、 コンパクトさがわかりますね 説明書もシンプル 【鍵の回転を変える方法】 我が家の鍵は左まわりで ロックするんだけど! これって対応してな... -
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自分でできる子に育つ ほめ方 叱り方
昨日も子供を怒ってしまった 自分への接し方はあってるのかな? 叱り方は間違ってないだろうか? そもそも、正しい叱り方ってあるの? 逆に、子供にとって 良い褒め方ってあるの? 子供たちが、 自分に自信を持って 困難に立ち向かえる 子供になって欲しい... -
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小学校最初の3年間で本当にさせたい「勉強」
最初の3年間だからこそできる学びを家族でやってあげたい 今日は 中根 克明著 「小学校最初の3年間で本当にさせたい「勉強」」 から学んでいきましょう 出典:BOOK☆WALKER 【最初が肝心!とはよく言うけど、教育もそうなの?】 習い事は必要?? 子供の... -
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脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術
効率よく時間を使いたい! いつもの作業を半分の時間で終えたい! 充実した1日にした! 今日は樺沢紫苑著、 「脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術」です 【効率よく時間を使いたい!】 脳のゴールデンタイム?? いつもは2時間かかる仕事... -
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脳を鍛えるには運動しかない!
運動?? 体を鍛えることでしょ!? 脳を鍛えるには「脳トレ」でしょ? 将来のことが不安で、 日々勉強はしてるんだけど、 そんな私にも運動が必要? 運動?そんなの僕には必要ないよ! 昔から「あなたは賢くて羨ましいよ」 とか言われてるからね! 今日は... -
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スタンフォード式疲れない体
仕事でクタクタ.. 平日の疲れが 週末まで残ってて 子供と遊ぶ元気もないんだよなぁ 月曜日の朝なんて最悪。 仕事も家庭も充実できる 体力が欲しい!!! 著者:山田知生(ヤマダ トモオ) スタンフォード大学スポーツ医局アソシエイトディレクター・アス... -
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ドライフルーツ作り
フードドライヤーを使って ドライフード(ドライフルーツ) を作ってみたいと思います ミカン🍊バナナ🍌椎茸🍄 果物から野菜まで 色々できるそうです 今日はりんごを乾燥させてみます わざわざ乾燥させなくても、 そのまま食べりゃい...