「私、HSP？」と思った人の不安の声
今後もこの性格で上手く仕事をこなせるかな？
HSPの人にあった仕事ってあるの？
HSPって有名人でもいるって本当？
この性格で社会的成功をする事はできるの？
結論
HSPで悩む必要なし！
逆に、HSPの特性を活かせば、周りの人より幸せになれる！
繊細さんが楽になれる、乗り越えワード
そうだ、〇〇をやろう！
その為には、彼にお願いして…
でも、迷惑かけるの悪いし…
どうしよー！
HSPの繊細さんはシミュレーションが得意
だからベストな方法が思いつきやすいという特性を持ってます
いざ行動に移すと、誰かにお願いしたい事が出てくるが、
「相手に迷惑かな」と思い止まりますよね？
そんな時は「とりあえず」の言葉で乗り切る
- 「とりあえず、データだけ見せてもらおう」
- 「とりあえず、これからやっておこう」
「べストじゃなくても物事がすすむ」体験をしよう
人間関係を楽にする技術
わがままでいい！本来の自分をだして！
はい！ノミュニケーション大好きです！
また、無理して答えちゃった
私の家で週末パーティー？？
いいよ！全部セッティングしとくから手ぶらできてね！
あぁ、週末ゆっくり映画みたかったのに..
「自分よりも相手を優先する」考えでいると
「私を優先してくれるアナタ、大好き！」なキャラが集まってきます
- 今日、用事があるので帰ります！
- 子供の宿題を教えたいので帰ります！
- このご時世、ノミュニケーションで食っていけるほど甘くないです！（ニコッ）
- ごめんね、週末姉が遊びにくるんだ、今度ね！
- 子供との時間過ごしたいんだ
- いやいや、私ん家じゃなくてよくない！？
自分の「素」を出すことで、あなたの「無理キャラ」を好きだった人が去っていき、
その時は寂しく思うかもしれませんが、
- あなたの意思を尊重する人
- あなたを大切にしてくれる人
- あなたの素が好きな人が残ります
自分の「嫌いセンサー」を大切に
自分の中で「キライ」を禁じてない？「嫌う」＝「悪」と思ってない？
キライを封じていると
- 依存されたり
- 過度に交渉されたり
- 要求されたり
返って関係をこじらせる原因
ちゃんと嫌っていいし
自分のため、相手の為にも近づかない様にする
相手を助けているのに報われないと思ったら
繊細さんは相手の気持ちを汲み取れるので
半自動的に先回りして手を貸せてしまう
なので、相手から「お願い！」と言われるまで
相手を見守る「度胸」を持つ
繊細さんが自分を活かす技術
- ５つの強み
- 相手の話を受け止め、ニーズを感じ取り、いい所を見つけれる
- リスクを察知する能力が高く、小さな改善点に気づく
- 日常の小さな嬉しさをキャッチできる
- 当たり前になっていることにギモンを抱き改善する
- 興味を持つと、とことんハマる
- 良いものを受け取り、深く味わう
- 味わったものをアウトプットする
- 絵や写真、音楽などで表現する
- 自分の納得と相手への誠実さを両立し、大きな力を発揮する
- 自分が良い商品と思ったのもをお客さんに勧める
- 自分に合うものを探し当てる
- 仕事の問題点を見抜く
- 物事の本質にたどり着く
自分を大切にするとどんどん元気になる
最後に
「繊細さんの本」では他にも
五感を使った対処法
配慮が足りない人に振り回されない方法など、
心を軽くなさせる手段が載ってますので
もっと知りたい方は１度読んでみてはいかがでしょうか？
